保护肾脏和前列腺的方法

保护肾脏和前列腺的方法 肾脏,前列腺,保护,方法 摘要:许多男性在得了前列腺炎以后都不知道如何是好，以为这类疾病不可能治愈了。其实其实不是这样的，前列腺炎并没有大家想象中的那末可怕，只要大家注意1下平常的护...许多男性在得了前列腺炎以后都不知道如何是好，以为这类疾病不可能治愈了。其实其实不是这样的，前列腺炎并没有大家想象中的那末可怕，只要大家注意1下平常的护理保养，加上1些药物医治，还是可以治愈的。那末前列腺炎平常护理保养有哪些好方法呢?1、多排尿。这对男女来讲,都是不变的道理,同时也是肾脏保健的好方法。2、多喝水。多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的刺激,所以多多喝水,以稀释尿液的浓度。3、多放松。生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常摄护腺症状多会舒缓。4、有规律的性生活。临床显示,每周3次或更多有规律的性生活可 摘要:许多男性在得了前列腺炎以后都不知道如何是好，以为这类疾病不可能治愈了。其实其实不是这样的，前列腺炎并没有大家想象中的那末可怕，只要大家注意1下平常的护...

许多男性在得了前列腺炎以后都不知道如何是好，以为这类疾病不可能治愈了。其实其实不是这样的，前列腺炎并没有大家想象中的那末可怕，只要大家注意1下平常的护理保养，加上1些药物医治，还是可以治愈的。那末前列腺炎平常护理保养有哪些好方法呢?

1、多排尿。这对男女来讲,都是不变的道理,同时也是肾脏保健的好方法。

2、多喝水。多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的刺激,所以多多喝水,以稀释尿液的浓度。

3、多放松。生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常摄护腺症状多会舒缓。

4、有规律的性生活。临床显示,每周3次或更多有规律的性生活可以减缓摄护腺疾患,而让摄护腺排空的最好方法莫过于有规律的性生活,许多中年夫妻通常会渐渐失去性生活,这对摄护腺保健10分不利。

5、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张,因此可以减缓症状。

6、阔别咖啡因、辛辣食品与酒精。以上3种刺激性食品对男性的影响虽然是因人而异,但是为了健康最好阔别。